Hinweise zum Verhalten während der Hypnose

• Folgen Sie während der Hypnose bitte immer meinen Anweisungen.
• Hören Sie auf meine Stimme und versuchen Sie, meinen Worten geistig zu folgen.
• Experimentieren Sie bitte nicht während der Hypnose indem Sie beispielsweise austesten, ob Sie sich gegen meine Worte „wehren“ oder die Augen öffnen können. Solche Störungen können im Zweifel die Wirkung der Hypnose entscheiden mindern.
• Selbstverständlich können Sie mir während der Hypnose jederzeit mitteilen falls Ihnen etwas unangenehm sein sollte oder Prozesse bremsen, die Sie im Moment lieber nicht durchschreiten möchten.
• Versuchen Sie, während der Trance eine „innere Beobachter-  position“ einzunehmen und sich auf Ihre innere Welt konzentrieren. Versuchen Sie nicht innerlich zu analysieren, was ich grade sage und warum ich das wohl gerade sage.
• Machen Sie sich keine Gedanken, über den Ablauf oder die Trancetiefe – all das sind nur Störeinflüsse, die Ihr Unterbewusstsein dabei bremsen, das zu tun, was es eigentlich gerade tun soll. Lassen Sie die Hypnose einfach geschehen und nehmen Sie wahr was sich entfaltet.
• Aufgrund der entspannenden Wirkung der hypnotischen Trance auf den Körper kann eine Reihe ungefährlicher Effekte bei Eintreten der Trance auftreten: (Husten-, Schluck-, Lachreiz o.ä.). Versuchen Sie bitte nicht, diese Reize zu unterdrücken. Geschehen lassen führt zumeist zu einem schnellen Vorübergehen der Symptome und anschließend in eine tiefe, intensive Trance.